Опасны ли судороги при варикозном расширении вен. Что делать если беспокоят судороги при варикозном расширении вен

Многим знакомы неприятные ощущения из-за непроизвольных мышечных сокращений во время физических упражнений или во сне. Судороги при варикозе - не единственный симптом этого заболевания.

Правильный массаж и растяжение ноги во время приступа облегчает состояние, но только лечение позволяет забыть о болезненных спазмах мышц.

Если спазмы в ногах появились ночью, то нужно разминать икроножные мышцы пальцами рук. Расслабляющий массаж приносит облегчение от судорог и увеличивает циркуляцию в венах. Случается, что больной уже лег в постель и проснулся от внезапной боли в ногах. Тогда следует встать и походить по комнате на пятках и носках. Что еще помогает:

• Захват руками пальцев ноги и оттягивание по направлению вверх и к себе. Пятки должны оставаться неподвижными.
• Компрессы с настоем цветков или плодов конского каштана для облегчения дискомфорт в пораженной области.
• Растяжение стопы лучше подходит для избавления от судорог в нижней части ноги.
• Контрастные ванночки или обливания теплой и холодной водой.

Рекомендуется пить после занятий спортом и тяжелой работы с усиленным потоотделением минеральную воду, апельсиновый или другой фруктовый сок. В банановом и апельсиновом соке содержится калий, предупреждающий судороги.

Ежедневное нанесение геля Троксевазин или Троксерутин на голени заметно снижает вероятность появления судорог при варикозе. Местные препараты желательно применять дважды в день - на ночь и утром.

Помогает размягчить сведенные мышцы нанесение мазей с гепарином, меновазином, нестероидными противовоспалительными веществами. Кроме венотоников и других лекарственных средств, используется специальные эластичные гольфы и чулки. Компрессионные изделия надевают утром и снимают перед отходом ко сну.

Своевременно начатая терапия основного заболевания устраняет причины, которые вызывают негативные изменения в сосудах и окружающих тканях. Лечить судороги при варикозе можно теми же средствами, которые применяются для избавления от венозного застоя, отечности и боли в ногах. Принимают таблетки и капсулы Троксерутин или Троксевазин (действующее вещество в препаратах одно и то же).

Разнообразие причин мышечных спазмов в ногах

Обезвоживание и значительные физические усилия днем провоцируют мышечные спазмы по ночам. Болезненные судороги часто возникают во время купания в холодной воде. Беременные женщины подвержены физиологическим судорогам из-за нарушений водно-солевого баланса, дефицита магния. Дисбаланс минеральных элементов в организме приводит к изменению возбудимости мышечных волокон. Именно с этим нарушением связаны неконтролируемые сокращения мышц.

Причиной судорог могут быть очень многие заболевания и состояния, которые нуждаются в лечении. Поэтому при регулярных приступах судорог рекомендуется незамедлительно обращаться за помощью к врачу. Только врач на основе соответствующих анализов и обследований сможет выяснить, что провоцирует приступы и понять как с ними можно справиться.

Венозная недостаточность проявляется тяжестью в ногах, сосудистыми сеточками на коже. Судороги при варикозе возникают как спазмы одной или группы мышц в ночное время. Чем раньше начать лечение «плохих» вен, тем больше шансов избавиться от неожиданных и очень болезненных мышечных сокращений. Терапевтические методы и средства при варикозе:

• применение лекарств, повышающих тонус сосудов, устраняющих застой крови;
• ношение компрессионного белья (гольф, чулок, колгот);
• внутривенные инъекции склеивающих веществ;
• лазерная склеротерапия.

Выбор пациентов предугадать легко: большинство интересуется минимально инвазивными методами лечения, не требующими существенных финансовых затрат. Однако не стоит пренебрегать мнением опытного врача.

Варикозная болезнь носит хронический характер, протекает с постепенным ухудшением состояния вен. Любой вид консервативного лечения или оперативные вмешательства не решают проблему навсегда. Потребуется комплексный подход к лечению варикоза, включающий применение медикаментов, народных средств. Нужно уменьшить нагрузки на венозную систему, оздоровить рацион и весь образ жизни. Профилактика венозной недостаточности заключается в питании продуктами, богатыми флавоноидами и витаминами С, А и Е.

Для того, чтобы снизить риск появления спонтанных мышечных сокращений, необходимо вести активный образ жизни, но без фанатизма. Следует поддерживать массу тела, близкую к нормальным показателям для своего возраста. Ведь ожирение считается предрасполагающим фактором в развитии варикоза и атеросклероза.

При варикозе значительно снижается отток крови в нижних конечностях, не редко это приводит к безобидным, но не очень приятным последствиям — судорожным подергиванием мышц.

Они не представляют серьезной опасности, но способствуют нарушению сна, со всеми вытекающими последствиями. Чтобы судороги при варикозе не повторялись, необходимо восстановить кровообращение.

Почему возникают

Развитие провоцируют некоторые патологические изменения. Причинами появления могут быть нарушения клапанного аппарата и слабость стенки сосудов. Кровь тяжело продвигается в вышележащие отделы сети. Что приводит к ее застою.

В то время, когда мышцы должны быть в расслабленном состоянии, они наоборот начинают слегка подергиваться. Происходит это потому, что определенные вещества, которые должны быть выведены венами, стимулируют нервные окончания.

Вследствие судорожных явлений, ослабевает поступление питательных веществ и кислорода, без которых не возможна выработка необходимой энергии.

Скорость обменных процессов значительно снижается из-за дефицита неонов магния и кальция, энергетических субстратов. Вследствие чего, симптомы ишемии нарастают, вызывая боль и спастические сокращения мышц.

Признаки варикоза:

• тяжесть;
• болевые ощущения;
• отечность;
• судороги.

Днем симптомы немного ослабевают. В движении суставы значительно облегчают проходимость крови, за счет сокращения мышц. Подергивание мышечных волокон появляются в основном в ночное время, когда мышцы находятся в состоянии покоя.

Судорожные явления, хотя и безобидны для здоровья, но, создают массу дискомфорта и неудобств. Поэтому, оставлять без решения эту проблему нежелательно.

К какому врачу обратиться

Как правило, когда проблема в нижних конечностях начинает беспокоить все чаще, человек задумывается над тем, что делать при варикозе с судорогами, к какому врачу обратиться.

Возникновение судорог может быть вызвано разными причинами. Одной из которых является варикоз. Если диагноз варикозное расширение вен подтверждено медицинскими исследованиями, судороги считаются ключевой причиной проблемы.

Терапевт может назначить назначить УЗИ сосудов нижних конечностей и направит к флебологу.

Терапия

При появлении судорожных явлений, может быть назначено медикаментозное лечение, гомеопатическое или терапия народными средствами.

В первую очередь все они направлены на купирование приступа. Так как, состояние это является стрессовым для организма.

Вторым этапом должно стать устранение причины недуга.

Медикаментозная терапия

Условно можно разделить прерывание приступа и непосредственные терапевтические мероприятия, которые направлены на его предотвращение. Как правило, применяется комбинированная терапия.

Ее применяют в предоперационный, послеоперационный периоды и для профилактики.

Медикаментозные препараты разнообразны, как и их воздействие на организм. Группы лекарств:

• фрибнолитики — снижают риск возникновения тромбоза, разрушают сформировавшиеся тромбы;
• антиоксиданты — укрепляют сосуды, обладают противоотечным действием;
• нестероиды — обладают противосполительным воздействием;
• венотоники — улучшая тонус сосудов, способствуют нормализации кровенаполнения сосудов;
• антикоагулянты — угнетая свертываемость крови, изменяют ее вязкость;
• флеботоники — улучшают венозный отток, эффективно воздействуя на микроциркуляторное русло.

Лечение варикоза медикаментозным путем следует начинать как можно раньше. Только тогда болезнь можно остановить и не дать ей прогрессировать.

Терапевтические мероприятия продолжаются в течение 6 месяцев, курсами. Медикаментозная терапия не может полностью устранить недуг. С ее помощью можно только остановить процесс и исключить прогрессивность заболевания.

Гомеопатия

Гомеопатия при судорогах в ногах помогает добиться в лечении определенного эффекта. Главное в этом методе правильно составить график и подобрать лекарственные препараты.

Немаловажно начинать лечение гомеопатией на начальной стадии.

Воздействие гомеопатических средств:

• не дают болезни прогрессировать;
• снимают отечность и убирают синяки;
• улучшают циркуляцию крови.

Очень важно, каждые 14 дней чередовать гомеопатические средства. Для здоровья они абсолютно безвредны, что является еще одним плюсом гомеопатического лечения.

Врачи — гомеопаты настаивают на лечении не последствий, а самой болезни.

Народные средства

Народные методы достаточно популярны. Существует множество народных рецептов с использованием различных растений.

Как и все средства, применяемые в медицине, некоторые из них имеют противопоказания. Варикоз не исключение. В его лечении можно применять далеко не все растения.

Народная медицина может предложить и абсолютно безвредные рецепты. Выбирая растения для лечения варикоза, перед началом исцеления народным методом, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Профилактическая гимнастика

Чтобы остановить прогрессию варикозного расширения вен, следует уделить внимание такому мероприятию, как лечебная гимнастика. С ее помощью можно значительно улучшить качество жизни.

Комплекс упражнений для пациентов подбирается индивидуально. Они просты в исполнении, выполнять их сможет абсолютно каждый человек.

Правильно выполняя специальные упражнения, можно значительно повлиять на благоприятное избавление от продолжительной болезни.

Применение компрессионного белья

Компрессионное белье обладает эффектом правильного давление на расширенные вены.

Трикотажные изделия, обладающие этими свойствами, делится на несколько классов. Различаются они по степени давления.

Классы компрессионного белья:

• 1 класс — отличается невысоким давлением или профилактический;
• 2,3,4 — классы с высоким давлением. Применяется только в медицинских целях.

Как правило, это лечебные трикотажные изделия могут быть в виде носков, чулков или гольфов. Использование медицинского трикотажа способствует усилению кровообращения и улучшению питания тканей.

Чтобы компрессионное белье приносило пользу, а не вред, необходимо правильно подобрать его по размеру и грамотно его использовать.

Профилактика

Качество жизни значительно ухудшается при появлении судорог. Если не обратиться за медицинской помощью, в дальнейшем они будут учащаться, параллельно с этим, будут появляться осложнения.

Чтобы этого не случилось, необходимо уделить особое внимание профилактике заболевания.

Мероприятия по профилактике:

• без предварительного разогрева мышц, не следует подвергать их резкой нагрузке;
• правильное питание;
• соблюдение режима труда и отдыха.

Кроме того, чтобы избежать проблемы, следует засыпать и просыпаться в одно и то же время. Это способствует нормализации цикла сна.

Перед сном желательно принимать теплый душ. Он поможет обеспечить качественный и глубокий сон.

Если сводит икры ног, а также появляется тяжесть в ногах, синие веточки сосудов на коже голеней и бедер, то это говорит об одном из самых распространенных заболеваний – венозной недостаточности или варикозном расширении вен. Причиной варикозной недостаточности чаще всего является малоподвижный образ жизни.

Судороги в ногах – почему они появляются?

Варикозная недостаточность встречается чаще у женщин. Большое значение имеют наследственные особенности строения вен, гормональные нарушения , ожирение, малоподвижный образ жизни. Развитию венозной недостаточности способствует также длительное нахождение больного на ногах в течение рабочего дня, частое повышение внутрибрюшного давления (например, при поднятии тяжестей, хронических запорах, навязчивом кашле, во время беременности), прием гормональных контрацептивов, пожилой возраст.

При слабости венозных клапанов кровь застаивается в венах, из-за нарушения оттока крови нарушаются обменные процессы в тканях нижних конечностей, нарушается снабжение их артериальной кровью и иннервация, что и приводит к развитию судорог в икроножных мышцах, а затем к развитию трофических язв голени. Таким образом, варикозная недостаточность является платой человека за прямохождение.

Основные признаки венозной недостаточности

Заболевание может долго протекать бессимптомно. Чаще всего его признаками являются веточки синих поверхностных вен, появившиеся на поверхности ног и воспринимающиеся как чисто косметический дефект, тогда как это основной признак недостаточности поверхностных вен.

Но иногда заболевание начинает проявляться сразу недостаточностью глубоких вен: тяжестью в ногах и сведением икр ног. Судороги в ногах чаще появляются ночью во время сна . Они вызываются сдавливанием окружающих тканей, в том числе нервных окончаний, отеками, образующимися при расширении вен.

Затем могут появиться нарушения чувствительности и трофические нарушения в окружающих тканях. Они проявляются в виде онемения конечности, ощущения ползания мурашек по коже, появления трофических язв. Трофические язвы на фоне венозной недостаточности часто осложняются присоединением инфекции и с большим трудом поддаются лечению.

Если не обращаться к врачу – чем это грозит?

Частыми и грозными осложнениями варикозной недостаточности являются тромбофлебиты и тромбоэмболии. Тромбофлебит представляет собой тромбоз поверхностных вен с последующим развитием в стенке вены воспалительного процесса. Пораженная вена воспаляется, кожа над ней краснеет, отекает, появляются боли по ходу вены.

Тромбофлебит опасен тем, что часть тромба может оторваться и путешествуя по кровеносной системе, закупорить какой-либо крупный сосуд, например, легочную артерию, что при ведет к мгновенной гибели больного.

К сосудистым хирургам и флебологам (это специалисты по лечению вен) часто приходят с такой жалобой: “Доктор, у меня резкие боли в ногах, спать не могу по ночам, днем пальцы скручивает”. При диагнозе варикоз судороги ног – обычное явление.

Однако варикоз – не единственная причина судорог, существует масса других заболеваний, при которых судороги с различной силой и частотой мучают пациентов. Установлено, что у каждого второго в возрасте “за 50” ночные судороги стали почти нормой. Но это неправильно! У этого патологического состояния обязательно есть причина, поэтому надо ее найти и устранить.

Первую причину я уже назвала – это варикозные вены на ногах. Точнее, не сами вены, а нарушения обмена веществ, который происходит по причине застоя крови в нижних конечностях. Лечение варикоза, особенно на начальных стадиях, позволяет уменьшить частоту и силу судорог.

Вот список болезненных состояний, которые тоже заставляют мышцы ног судорожно сжиматься:

• избыточная подвижность суставов, плоскостопие и другие проявления дефектов соединительной ткани (ДСТ);
• длительное сидение, а значит, гиподинамия, на которую мышцы ног так реагируют;
• хождение и стояние на холодном полу;
• обезвоживание организма (бывает при длительном и бесконтрольном приеме мочегонных средств);
• во время беременности по причине снижения содержания магния в крови;
• понижение магния в крови вызывает судороги не только у беременных, поэтому, если при биохимическом анализе крови обнаруживается дефицит этого элемента, необходимо полноценное обследование пациента;

• снижение кальция в крови дает тот же эффект, так что кровь на биохимию придется сдать обязательно. Причем дефицит кальция наблюдается не только у пожилых людей. Проклятая гиподинамия не позволяет этому элементу нормально усваиваться. Вы можете пить препараты кальция, кушать молочные продукты, но что толку, если нарушено усвоение?..

• неврологические расстройства: сюда относятся и проблемы позвоночника, когда позвонки зажимают нервы, и болезни (нейромиопатии, болезнь Паркинсона);
• заболевания, при которых нарушен обмен веществ: сахарный диабет, снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз), алкоголизм;
• слишком интенсивная физическая нагрузка (это относится, в основном, к профессиональным спортсменам).

Что делать, если замучили судороги?

Во-первых, тщательно обследоваться. Необходимо сдать кровь на общий и расширенный анализ, врач должен знать, достаточно ли микроэлементов содержится в вашей крови. Анализ мочи также необходим – вдруг вы теряете слишком много “соли”, сами об этом не подозревая…

Во-вторых, нужно сделать рентгеновское обследование позвоночника, я уже писала, что корень зла может таиться как раз в позвоночнике (смещение позвонков). И со снимками идти к неврологу, или наоборот, невролог назначит рентген позвонков. Проблемами позвоночника занимается также вертебролог.

Женщинам надо посетить гинеколога, чтобы убедиться, что нет гормональных проблем, при которых нарушается обмен кальция.

При подозрении на варикоз судороги ног устраняются целым комплексом мероприятий, но предварительно надо пройти УЗИ-обследование сосудов ног. Варикозные вены на ногах лечатся в зависимости от степени заболевания – у флеболога или сосудистого хирурга.

При диабете и снижении функции “щитовидки” пациентов наблюдает эндокринолог. Если вы не знаете своего диагноза, то начать надо с посещения терапевта, который назначит все необходимые анализы и направит вас к нужному специалисту.

Что делать при хронической венозной недостаточности

Бывает такая ситуация, когда варикоза еще нет, но тяжесть в ногах после рабочего дня, боли и судороги уже присутствуют. Часто это проявления так называемой хронической венозной недостаточности, она встречается при стоянии весь день на работе (продавцы, парикмахеры).

Необходимо предотвратить разрушение клапанов вен, а для этого купите себе колготки, чулки или гетры 1 класса компрессии и приучайте себя больше двигаться. Не стоять, а все время ходить. Это намного полезнее длительного стояния.

При сидячей работе под ноги хорошо бы приспособить подставочку (как на картинке или проявите фантазию, соорудите из подручных средств).

Вечером обязательно сделайте контрастный душ, поливая ноги попеременно то теплой, то прохладной водой, заканчивая прохладной. После душа можно сделать легкий массаж с… кремом после бритья, содержащим ментол (не удивляйтесь, это совет флеболога!).

И еще – дважды в год надо курсами по 2 месяца пить венотоники (Венарус, Детралекс). Беременным женщинам надо носить компрессионный трикотаж, предварительно согласовав класс компрессии с сосудистым врачом.

Варикозное расширение вен или варикоз – это распространённое на сегодняшний день заболевание, которым страдает более 10% населения, большинство женщины зрелого возраста (после 35 лет).

Варикоз сопровождается ослаблением сосудов, а именно их стенок, а также их дальнейшей деформацией (утратой эластичности и расширением); это способствует нарушению кровотока и, как следствие приводит к отёкам.

Больше всего подвергаются варикозу нижние конечности (ноги) от ступней до бёдер. Варикозное расширение вен имеет много побочных эффектов: тяжесть, боль, отёки в ногах, ощущение стянутости, но самый неприятный из них – это судороги при варикозе.

Судороги ног при варикозе – это сильное напряжение в мышцах, вызванное болями и отёками в ногах. Судороги или спазмы происходят чаще всего вечером или ночью, когда человек максимально расслаблен. Было выявлено, что судорогам подвержены лица, много времени проводящие на ногах. Люди, ведущие сидячий образ жизни, страдают от судорог намного реже.

Так что же можно отнести к причинам возникновения судорог:

Судороги при варикозе чаще проявляются у лиц в возрасте, так как в это время сосуды утрачивают свою сократительную способность

Облегчение при судорогах: врачебное и самостоятельное

Так что же предпринять при судорогах в ногах? Первое – без паники! Самостоятельно снять спазм поможет щипковый массаж сведённой конечности, также можно потянуть носок ноги на себя. Очень хорошо помогает контрастный душ, он нормализует кровоток и облегчает проводимость крови по сосудам.

Ещё одним способом унять судорогу является ходьба, нужно просто пройтись по прохладному полу (не ковролину или ковру).Все эти советы направлены на временное избавление от судорог, что же касается врачебного или профессионального вмешательства: нужна консультация флеболога.

При лечении судорог важно устранение их первопричины – это варикоз. Флебологи (специалисты по лечению вен) помогут Вам в лечении этого недуга. При первичном осмотре назначается развёрнутый анализ крови и мочи для проверки всех микроэлементов и достаточного наличия соли в организме. Далее врачи назначают рентген позвоночника (для исключения вероятности смещения позвонков, что нарушает кровоток) и узи сосудов (для проверки их состояния и работоспособности).

Женщинам также необходима консультация гинеколога для проверки гормонального фона.

ВАЖНО!Помните: вылечить варикоз в домашних условиях невозможно, необходимо наблюдение у специалистов!!!

Профилактика судорог: медикаментозные и народные средства

Люди, страдающие судорогами часто задаются вопросом: что предпринять для профилактики этого недуга, прежде всего, чтобы исключить венозную недостаточность, которая ведет к варикозу, нужно уменьшить нагрузку на ноги, давать им отдохнуть. Например, на каждые полтора часа нагрузки – 20 минут передышки (разминка или ножная зарядка). Облегчить нагрузку также помогут компрессионные чулки или гетры.

Затем следует регулярно выполнять простые упражнения, направленные на растяжку ножных мышц, чтобы обеспечить укрепление стенок сосудов и мышечного корсета.

Ещё одним немаловажным советом является отказ от неудобной в носке обуви для нормализации кровообращения. Для внутренней гармонизации работы всего организма, направленной на устранение и предотвращение венозной недостаточности, специалисты рекомендуют следить за питанием (отказаться от жирных продуктов, алкоголя) и исключить курение и приём кофеина.

Самыми распространенными народными средствами для облегчения судорог является смазывание стоп лимонным соком или яблочным уксусом, компрессы из чистотела и лаврового листа, а также смазывание икр (обычно они чаще подвергаются судорогам) мёдом или разведённым порошком горчицы.

Медикаментозными средствами для устранения спазмов хорошо служат витамин Д и кальций, также помогут такие препараты как Венарус иди Детралекс или мазь (крем) на основе золотого уса.

Нужно отметить, что большинство беременных женщин сталкивается с варикозным расширением вен и, как следствие, с судорогами. Во время беременности организм перестраивается, изменяется гормональный фон, девушки быстро набирают вес – всё это приводит к нагрузке на сосуды и появлению отёков, спазмы и судороги тоже не заставят себя ждать.

Для предотвращения столь неприятной ситуации следует предпринять профилактические меры (описанные выше), а при возникновении судорог нужно непременно обратиться к врачу (так как спазмы — это тревожный симптом, сообщающий о потере жидкости или недостатке микроэлементов, или о сдавливании вен растущей маткой.

Спазмам – нет!

Хотите забыть о боли в ногах навсегда? Тогда побольше гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки и обязательно увеличивайте (раз за разом) их продолжительность. Купите себе ортопедический матрас, для комфортного сна, чтобы избавиться от ночных судорог.

При соблюдении всех вышеперечисленных правил, а также при регулярной профилактике Вы предотвратите ослабление ваших сосудов, образование варикозного расширения вен и подарите себе комфорт и гармонию в вашем организме, здоровый внешний вид и лёгкость в ногах.